2011年01月06日

セージの香りで、こころをリフレッシュさせてみましょう。

アロマオイルの一種に、『セージ』というものがあります。
このセージについて、今回はご紹介していきます。
間違っても、どこぞの兄弟の芸人さんを連想しないでくださいね。(笑)


セージのアロマオイルとしての効能は、「リフレッシュ」です。
イヤなことがあって気持ちが落ち込んでしまったときや、こころが疲れたと感じたときなどに、セージを使ってみてください。
レモンやゼラニウムとブレンドして使用するのが、私個人としてはおすすめです。
もしそのときに不安を強く感じるようであれば、ネロリも合わせてブレンドするようにしましょう。
これ以外には、消化器官のトラブルを改善する効果があります。


同じように、女性ホルモン(エストロゲン)とよく似た働きもすることから、キャリアオイルで希釈してトリートメントとして使用していただくのもおすすめです。
ただし、セージの香りは非常に強いため、十分に気を付けて使用しましょう。
また、刺激が強いので、妊娠されている方の使用は控えましょう。
posted by アニス at 19:06| アロマでリラックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。