2011年05月04日

消毒・殺菌効果のあるアロマ

殺菌や消毒に効果のある
抗菌的なアロマを紹介します。


ベルガモット:泌尿器関係に効果があります。
       座浴や半身浴などにお使いください。
ブラックペッパー:これは、インフルエンザや風邪の予防に。
ユーカリ:抗ウイルス効果、細菌の繁殖を防止します。
ティートゥリー:強い殺菌効果はにきびにも効果抜群。
レモン:空気を綺麗にし、風邪など感染症の予防にも使えす。


せっかくアロマを使うのだから、
癒し以外にも使って、
生活を楽しく健康に
生き生きしたものにしましょう。
posted by アニス at 18:17| アロマテラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月30日

芳香浴法について

手軽にアロマを楽しむ方法と言えば
アロマオイル(精油)を室内に香らせる、
最も一般的なアロマテラピーである「芳香浴」でしょう。

芳香浴といのは、部屋に精油を拡散することで、
その香りを、楽しむアロマテラピーです。

その効果は、心と身体のバランスを整えてくれます。

仕事で疲れて帰ってきた時、
気分が沈む時は、シチュエーションに合わせた、
香りと効果を使い分けましょう。

あなたの、その日の気分や
体調にピッタリの香りを選んで下さいね。

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タグ:芳香浴法
posted by アニス at 11:34| アロマテラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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