2010年09月09日

ハーブティー(カモミール、セージ)

ハーブなら様々な効果を安心して得られます。
こちらで、代表的なハーブティーを紹介します。

・カモミール
 民間薬としても重宝されている別名万能薬。
 女性特有の病気や神経障害には特に効果があるようです。
 整肌作用やアレルギーを改善する作用にも優れるので、植物性エキス入りの化粧品によく含まれています。
 ハーブティーとしては、身体を温め、解熱、安静の効果があります。
 風邪の引き始めなどによいですよ。

・セージ
 イギリスには「長生きしたければ5月にセージを食べなさい」という格言があります。
 それだけの消毒、防腐抗菌作用、身体の活性化などの効果で、これもまた民間の万能薬として使われてきたものです。
 肉の臭み消しや香り付けにも効果を発揮します。
 全身の強壮作用、健胃整腸、消化促進、解熱のほかに、香りは神経の不安を除く働きもあったりします。
 デオドラント効果が高く、過敏な肌も丈夫にしてくれます。
 フケや抜け毛を防止することもよく知られていますね。
 ただし、作用が強いので、ハーブティーとしては、他のハーブより控えめの量にしておいた方がいいです。
posted by アニス at 20:06| ハーブを楽しむ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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