2011年03月23日

スプレーを使って芳香浴

自分の部屋や、オフィスなどで、
ちょっとリフレッシュしたい時。

車の中やペットの匂い消し。

そんな時に効果的なのが
エアフレッシュナーとなっています。

外出の時に、持ち歩いても
役に立つのではないでしょうか。

100円ショップなどで売っているスプレーの中に、
30mlぐらいの精製水を入れて、
5〜10滴ぐらいのアロマオイルを垂らし、
よく振ってからスプレーしましょう。

必ず使うたびに、
よく振ってから使うようにしましょう。
posted by アニス at 13:12| アロマでリラックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月08日

アロマバスの効能

お風呂にエッセンシャルオイルを入れて、アロマバスを行うことで、血液の循環を活発になり、新陳代謝の活性にもつながります。
また、エッセンシャルオイルの効用もともに得ることが出来るのです。

PR@:マッサージ 山形

一般的な家庭の浴室とは、狭い空間だと思うので、芳香の効用が効率よく得ることが出来るでしょう。
エッセンシャルオイルが揮発して呼吸時に身体の中へと入り、血管を通して全身へ運ばれるのです。
そして、お湯にエッセンシャルオイルが混ざっているため、皮膚から直接体内へと浸透するという効果もあるのでとても有効といえるでしょう。

PRA:出張マッサージ
ラベル:アロマ
posted by アニス at 18:45| アロマでリラックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月05日

アロマランプの楽しみ方

アロマランプ(アロマライト)というのは、電球の熱を利用したアロマ芳香器の一つです。

その楽しみ方は、アロマポットと同様に、アロマオイルを温めることで香りを広げて楽しみます。

アロマランプを使う時は、上部にある受け皿に、お湯や水を入れて、アロマオイルを1〜5滴たらします。

電源を入れると電球が灯り、やさしい光と香りが部屋に広がるので、これを楽しみましょう。

アロマランプは、火を使わないため安全に楽しめて、就寝時でも安心して使用することができるのが魅力です。

アロマポットに比べると、その価格は高めですが、デザインも豊富にあるので、部屋のインテリアとしての楽しみ方もありますよ。
posted by アニス at 18:38| アロマでリラックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月01日

ラベンダーのアロマオイル

アロマテラピーを語るうえで、ラベンダーは欠かせない存在です。
アロマテラピーにおいて最も頻繁に使われるエッセンシャルオイルなのです。
その理由は、幅広い用途につかえるうえ、作用が穏やかで、あらゆる人に使用できるエッセンシャルオイルです。

ラベンダーの心地よい穏やかなフローラルの香りは、緊張や不安感を解して、気分をゆったり落ち着かせてくれます。心地よく眠りたいときの寝室の香りとして大変適しています。

ラベンダーは、他の多くの精油と調和する香りでもあります。
柑橘系のエッセンシャルオイルとブレンドすれば、より爽やかで心地よい香りになります。
その他、カモミール・ジャーマン、カモミール・ローマン、クラリーセージ、マージョラム等とも良く調和します。
posted by アニス at 16:27| アロマでリラックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月26日

フレグランスにもよく使われる、イランイランの効能

枝から垂れ下がって美しい花を咲かせることから、「アランイラン」という「花々の中の花」を意味するマレー語が名前の由来となったイランイランは、フローラルかつエキゾチックな香りのするアロマオイルです。


イランイランの香りは濃厚で甘く、官能的な気分にさせる効能があります。
はるか昔から催淫効果があることがわかっており、インドネシアにおいては、今でも新婚のカップルがイランイランの花びらをベッドに敷くという風習まであるそうです。
高級フレグランスの原料としてこのイランイランの香りがよく用いられていることから、身近な香りのひとつといえます。
posted by アニス at 12:43| アロマでリラックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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